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　　天气转凉，供热期又没开始，晚上坐在家里，总感觉手脚发凉。除了选购市面上热销的暖手宝外，其实也可通过身边材料，自制一个简易又环保的暖手宝。本市家政服务业人士杨会中为您介绍如何自制一个暖和身心的红豆暖手宝。

　　天津北方网讯：天气转凉，供热期又没开始，晚上坐在家里，总感觉手脚发凉。除了选购市面上热销的暖手宝外，其实也可通过身边材料，自制一个简易又环保的暖手宝。本市家政服务业人士杨会中为您介绍如何自制一个暖和身心的红豆暖手宝。

　　制作方法：将棉布缝成一个口袋状，根据这个口袋的大小，将适量的红豆装入其中，然后将口袋缝好，简易的自制红豆暖手宝就完成了。你还可以充分的发挥自己的巧思和创意，把这个暖手宝装饰得漂亮一些。

　　如果家中有闲置的套袖，也可通过起来制作红豆暖手宝。先用皮筋将套袖的一端紧紧扎住，把适量红豆倒入套袖里，再用一根皮筋把套袖的另一端也扎紧，一个“套袖版”的红豆暖手宝就完成了。这比动手缝制布袋要更简单方便。

　　使用方法：使用时，将红豆暖手宝放入微波炉内加热2分钟，拿出来后就是一个热乎乎的暖手工具了，保温效果基本能持续1个多小时。当其变凉后，只需将它重新放入微波炉里再次加热，就能够继续使用了。由于红豆里面的热量不容易散失，所以红豆是最好的自制暖手宝材料。能反复加热的红豆暖手宝犹如贴身小棉袄，能够帮您抵御风寒，尤其适合老年人使用。

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